Eğer siz de uyku sorunu yaşıyorsanız bu tavsiyelere uyun. Geceleri uykusuz kalmayın!
uyku
Bu belirtileri fark eden yaşlılar derhal önlem almalı
Yatağa bağlı hastalarda ortaya çıkan yatak yaralarının bir çok nedeni var. Eğer bu belirtileri fark ediyorsanız derhal önlem alın.
Yatakta kitap okumanın zararlı olduğunu biliyor muydunuz?
Uzmanlara göre yatakta kitap okumak sağlığınıza zararlı. Nedenine şaşıracaksınız.
Uyku sorunu yaşayanlar dikkat..Hasta olabilirsiniz!
Sürekli uyku sorunu yaşıyor ve bunun nedenini bir türlü bulamıyor musunuz? O zaman bu uyarıya kulak verin..