Haberler 14. Eylül 2016 0 isvicrebakim Egzersiz yapanlar daha uzun yaşıyor Yaşlılık döneminde aktif olanlar daha uzun ve sağlıklı yaşıyor. “Spor yapacağım da ne olacak?” demeyin, faydalarına bir göz atıp ondan sonra karar verin!
Haberler 29. Mayıs 2016 0 isvicrebakim Yaşlı insanlar spor yapmalı mı? “Okumanın yaşı olmaz” denir ancak bu söz spor için de geçerli. Spor yaparak hem vücudunuzu hem de ruhunuzu güçlendirin.