Ayak mantarı kimsenin konuşmak istemediği ancak bir çok kişide görülen bir sorundur. Özellikle yaz aylarında ciddi bir artış olur. Sorunun başlıca nedeni yanlış ayakkabı ve çorap seçimidir. Ayakların terlemesi ve gerektiği gibi temizlenmemesi durumunda mantar oluşur. Bu sorunun önüne geçmek için bazı önlemler almak şarttır.
Doktorlar, ayak mantarı oluşmaması için çıplak ayakla dolaşılmamasını, başkasının terlik veya ayakkabısının kullanılmamasını tavsiye ediyorlar. Ayrıca, ayakların her gün sabunla yıkanması ve temiz olması çok önemli. Ayakları sıkmayan, rahat ayakkabılar kullanmaya özen gösterin. Ayakkabı ne kadar geniş ve rahat olursa ayaklarınız o kadar daha fazla hava alır ve daha az terler. Bu da mantar oluşumunu önlemiş olur. Çorap seçimi de önemli. Mümkün olduğunca teri emen pamuklu çoraplar kullanın.
Mantar sorunu olanların derhal tedavi gösmesinde fayda var. Sorunun yayılmaması için doktorunuz size gerekli merhemleri tavsiye edecektir.