Soğuk kış aylarında ciddi bir sorun haline gelen gribe karşı aşı yaptırmak mümkün. Doktorlar yaşlılara grip aşısı hakkında bakın ne tavsiye ediyor.
65 yaş üzerindekilerde gripten hayatını kaybedenlerin oranının çok yüksek olduğunu biliyor muydunuz? Sağlık uzmanları, gribin bağışıklık sisteminin güçsüzleşmesine neden olduğunu ve tedbir almayan yaşlıların bu hastalıktan dolayı hayatını kaybedebileceği konusunda uyarıda bulunuyor. Bu nedenle özellikle ilerleyen yaştakilerin grip aşısı olmasında büyük fayda var. Uzmanlar, 60 yaş üzeri herkesin aşı olmasını tavsiye ediyor.
Yaşlılara özel grip aşılarının da olduğuna dikkat çeken sağlık uzmanları “Bu konuda doktorunuza danışın. O size sizin için en uygun olan grip aşısını uygulayacaktır. Aşılar yaşlıların sağlık durumuna göre seçilebilir” bilgisini verdiler.
Hastalıktan korunmak için sadece aşıya güvenmek de yanlış olur. Kış aylarını sağlıklı bir şekilde atlatmak için başka önlemler de alabilirsiniz. Bol su içmek bunların başında geliyor. Bunun haricinde hijyen çok önemli. Sık sık ellerinizi sabunla yıkayın. Özellikle dışarıdan geldikten sonra ellerin mikroplarda temizlenmesi şart. Eller sadece yemek öncesi değil, sık sık yıkanmalı.
Bağışıklık sistemini güçlendirmek isteyenler yiyeceklerine de dikkat etmeli. Sağlıklı bir beslenme şekli sayesinde vücudunuz kolay kolay hastalığa yenilmez ve dinç kalır.