İlerleyen yaşta sık sık baş dönmesi sorunu yaşadıkları için bazı insanlar ayağa kalkmaktan korkuyorlar. Kişi bunu yaparsa yere düşeceğini düşünüyor. Ancak bu durum hareketsiz bir yaşam sürmesine neden oluyor ve kişinin sağlığı yavaş yavaş daha da kötüleşiyor.
Sorunlar zincirleme birbirini takip ediyor: düşme korkusu, hareketsizlik, daha fazla baş dönmesi ve hareketsizliğin yol açtığı sağlık sorunları..
Doktorlar, kısa süreli baş dönmesi sorunu yaşayanların korkudan ayağa kalkmayarak sorunun çözümünü engellediği uyarısında bulunuyorlar. Uzmanlara göre hareket eden kişilerde baş dönmesi sona eriyor veya azalıyor, buna karşılık oturup hareket etmeyenlerin başı devam dönüyor.
Eğer siz de bu sorunu yaşıyorsanız bundan böyle yavaş hareketlerle ayağa kalkıp yürümeyi deneyin. Konuyla ilgili sağlık personelinden de yardım alabilirsiniz.